06
Sep
TAICHÍ PARA DORMIR Y DESCANSAR MEJOR
Myriam Cobos, maestra experta en Taichí, nos indica qué tenemos que hacer para descansar mejor por la noche y conseguir el equilibrio deseado.
Importancia de una buena posición postural desde niños
Cuando nuestros hijos son pequeños, nosotros les vestimos, les bañamos y observamos cualquier cambio en la piel (ezcemas, alergias, granitos) y en el cuerpo (si se inclina más hacia un lado que otro, si tuerce alguna piernecita) …. Pero llegan a una cierta edad en la que ellos lo hacen todo solos y no quieren que merodeemos por ahí y no nos percatamos de esos posibles cambios corporales.