LIBERA CUERPO Y MENTE CON CLASES DE TAICHI
Grupos reducidos y personalizados
Clases de I hora de duración
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ACTIVIDADES - TAICHÍ
¿Qué es el taichí?
El Taichi es un Arte Marcial enfocado a la consecución de la salud y el bienestar.
El Taichí es muy completo, ya que trabaja los tres aspectos fundamentales del ser humano: cuerpo, mente y espíritu.
El cuerpo: porque moviliza todas las partes del cuerpo, trabaja la flexibilidad, el equilibrio, la armonía, la agilidad; es muy efectivo para combatir los efectos del sedentarismo, y muy recomendable para complementar la práctica de otros deportes.
La mente porque trabaja la concentración, la lateralidad, el equilibrio, tanto físico como mental y enseña a controlar los pensamientos. Y el espíritu, en cuanto a sensaciones, sentimientos, emociones y movimiento de energías, que proporcionan bienestar y sensaciones de tranquilidad y calma que ayudan a combatir el estrés.
Es muy recomendable para cualquier persona, de cualquier edad y con cualquier tipo de dolencia.
La práctica del Taichi te ayudará a mejorar tu vida.
MYRIAM COBOS – PROFESORA DE TAICHI
¿Para quién está indicado el Taichí?
- Tanto a personas que presenten alguna patología existente como aquellas que no presenten síntomas.
- Personas que quieran mejorar o mantener su condición física
- Personas que quieran complementar sus tratamientos de rehabilitación o prevención.
- Niños a partir de 6-8 años, como complemento a otras actividades..
- Mujeres tanto en el periodo preparto, en el periodo post-parto y durante el embarazo.
HORARIOS
MIERCOLES DE 12:00 a 13:00
MIERCOLES DE 19:00 A 20:00
PRECIO
mensualidad de 60€ por 1 clase a la semana
¿DONDE SE REALIZAN LAS CLASES DE TAICHI?
Calle Alcalá 598, Madrid (Alcalá Herbolaria) y en Miraflores de la Sierra