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Pilates para embarazadas

Pilates para embarazadas

Aunque cada vez ocurre menos, es muy frecuente que muchas mujeres cuando quedan embarazadas piensan que no pueden hacer deporte.  Nada más lejos de la realidad. La práctica deportiva está también muy recomendada para mujeres que están esperando un bebé. Sin embargo, sí que hay que tener en cuenta una serie de recomendaciones para practicar deporte estando encinta.

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